休んで取れない疲れを取る運動
フィットネスでいろいろやってみたメニューのまとめです。 エアロビクス系の運動 シンプリーエアロ・シェイプエアロ ノリノリの音楽が楽...
太極拳グッズの商品情報やスタッフ近況など
フィットネスでいろいろやってみたメニューのまとめです。 エアロビクス系の運動 シンプリーエアロ・シェイプエアロ ノリノリの音楽が楽...
今問題になっている「座りすぎデスクワーク」 それを改善するかのように出てきた立ってパソコンを使う「スタンディングデスク」 企業で取り入れ...
ものすごく運動をした日の夜や翌日 「息をするのも苦しいくらいの筋肉痛」 「深呼吸できないくらい胸が痛い」 「笑ったりするのもキツイ...
太極拳教室に行っているとき以外でも、 仕事や買い物に行っているときも同様にペットも熱中症に気を付けないと置けませんね… というのは甘か...
根も葉もないうわさを本当のことのように書いたサイトの摘発が広まってきていますね。 先日学校の役員会で聞かれたので書いてみようかと… ...
宅配BOXが意外と便利なんですが、2,000円を超えるようなちょっと高いものを購入したときは不安なので「局止め」を利用しています。 ここで...
今、何かと問題視されている「再配達問題」 私も通販をよく使うけど不在が多いので宅配BOXというものが欲しくなったけど 2万円とかするし!...
ギックリ腰が悪化して動けません(^^;) 仕事したいし、新しい太極拳グッズもあるのでUPしたいのですが、ちょっと無理で…申し訳ないです...
ギックリ腰といえば「痛みがひくまで安静」ってイメージがありますが、 今は「動かした方が良い」だそうで。 理由は、安静にし過ぎて筋肉が固まっ...
サイトを地味に、リニューアルしてます。 見えないところが変わっているので誰も気づきませんね! モジュールのループや、PHPのバー...